MOVEMENT TEMPLE
ENTRENAMIENTOS
Funcional Training
En la variedad está la riqueza, donde trabajamos la base para una condición física completa: movilidad, control motriz, fuerza, acondicionamiento…
Están integrados todos los movimientos cotidianos de nuestro dia a dia, tanto para las personas mayores, como para los jóvenes.
Cross Training
Modalidad de entrenamiento que parte de la base del Funcional, pero dandole espacio a otras disciplinas como movimientos gimnásticos y halterofilia.
Las sesiones estarán compuestas de progresiones y adaptaciones necesarias para el aprendizaje de las mismas.
Strength (Fuerza)
Un básico para todas las edades.
El trabajo de fuerza, demonizado por años para los más musculados, y demostrado como aptitud más que necesaria para una buena salud, tanto para ser una persona con una buena calidad de vida, como para los más exigentes.
Hybrid
El entrenamiento híbrido es un método que combina fuerza y resistencia dentro en la misma planificación para desarrollar un rendimiento físico más completo.
OCR
Superar obstáculos en la vida, y por qué no, entrenarlos para la misma.
Carreras de Obstáculos no podía quedar fuera del menú, donde combinaremos todos obstáculos creados e imaginados para superarlos juntos.
Running Club
Para los amantes de la carrera también hay un espacio especial, donde trabajamos de forma integral: fuerza enfocada a la carrera, biomecánica, ejercicios complementarios y por supuesto, carrera en diferentes formas.
MOVEMENT TEMPLE
TARIFAS
4 Sesiones
25€
8 Sesiones
40€
12 Sesiones
50€
16 Sesiones
60€
ILIMITADO
75€
4 Sesiones
25€
8 Sesiones
40€
12 Sesiones
50€
16 Sesiones
60€
ILIMITADO
75€
SOCIOS FUNDADORES EL PRIMER AÑO 65€
SESIÓN PERSONAL Y A DOMICILIO
MOVEMENT TEMPLE
BONOS DE SESIONES
BONO DE 1 SESIÓN
10€
BONO DE 5 CRÉDITOS
35€
BONO DE 12 CRÉDITOS
70€